Tekentherapie voor jongeren
Voor veel jongeren is het lastig om over hun gevoelens te praten. Dit kan tijdens de puberteit nog sterker worden. Terwijl er juist in deze fase van hun leven veel veranderd en ze kennismaken met wisselende (nieuwe) emoties. Jongeren kunnen dan soms in de knoop zitten met zichzelf en weten geen raad met gevoelens van angst, boosheid, depressiviteit, eenzaamheid of verdriet. Juist voor hen is het belangrijk vooral veel te doen in plaats van te praten. Tekenen is een veilige manier om je te uiten en gevoelens een plek te geven. Via de tekening komen we in gesprek en verbinden we woorden aan de beelden.
Holistisch
|
Ik werk op een holistische manier. Dat wil zeggen dat tijdens de sessies afwisselend het hart, het hoofd, de handen en de buik worden aangesproken (ook wel je denken, voelen, willen en doen). Naast creatieve opdrachten doe je ook schrijfopdrachten, gaan we bewegen en doen een spel. Zo kan ik je bijvoorbeeld vragen een kort gedichtje bij een werkstuk te schrijven, of leer ik je een ontspanningsoefening aan. Zo verbind je woorden aan je gevoelens en leer je uiten wat je voelt.
|
